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![白藜蘆醇 (Resveratrol) [逆齡抗衰老類 Anti-Aging]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/02/lucid-origin_An_ultrarealistic_8K_real_photo_showing_a_bunch_of_berries_in_good_and_attractiv-0.webp?fit=1024%2C585&ssl=1)
白藜蘆醇 (Resveratrol) [逆齡抗衰老類 Anti-Aging]
白藜蘆醇主要存在於紅酒、葡萄皮和某些漿果中。它以其 [抗氧化、抗炎和心血管保護作用] 而備受關注。
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![紫壇芪 (Pterostilbene) [逆齡抗衰老類 Antiaging]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/02/lucid-origin_An_ultrarealistic_8K_real_photo_showing_a_bunch_of_grape_in_good_and_attractive_-0.webp?fit=299%2C171&ssl=1)
紫壇芪 (Pterostilbene) [逆齡抗衰老類 Antiaging]
紫壇芪 (Pterostilbene) 是一種常見的中藥材，屬於豆科植物。它在傳統中醫藥中有著悠久的使用歷史。
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體內微塑膠之迷
體內微塑膠主要是透過日常飲食與環境暴露慢慢累積起來，目前真正「清除」它的保健品
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![葫蘆巴鹼 (Trigonelline) [逆齡抗衰老類 Anti-Aging]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/02/Flux_Schnell_Create_an_ultrarealistic_8K_photograph_of_the_lea_1.webp?fit=1024%2C581&ssl=1)
葫蘆巴鹼 (Trigonelline) [逆齡抗衰老類 Anti-Aging]
葫蘆巴鹼（Trigonelline）是一種生物鹼，主要存在於葫蘆巴（Fenugreek）種子、咖啡豆以及某些植物的根和葉中。
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![麥角硫因 Ergothioneine [逆齡抗衰老 Anti-aging]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/02/Lucid_Realism_A_highly_detailed_ultrarealistic_8K_photo_of_a_s_3.webp?fit=768%2C429&ssl=1)
麥角硫因 Ergothioneine [逆齡抗衰老 Anti-aging]
麥角硫因（Ergothioneine；EGT）是一種天然存在的氨基酸衍生物，主要由於真菌和細菌中找到。它在多種生物體中都能找到
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楊梅黃素 (DihydroMyricetin) [逆齡抗衰老類 Antiaging]
楊梅黃素（Dihydromyricetin，簡稱DHM）是一種天然的黃酮類化合物，主要從中國的楊梅樹（Hovenia dulcis）中提取。
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![NMNH [逆齡抗衰老類 Antiaging]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/02/Lucid_Origin_artistic_portrait_photography_of_a_cinematic_ultr_3.webp?fit=1024%2C572&ssl=1)
NMNH [逆齡抗衰老類 Antiaging]
NMNH是一種重要的輔酶和核苷酸類化合物，在 [細胞能量代謝、能量轉換和能量生成] 過程中極度重要 !
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西醫也無法做到的糖尿病保健？
曾有讀者問我可否用保健品取代現有的血糖藥，在現行制度及職業道德下，我是反對的。
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夏天應服的3類補健品
夏天已經悄悄到來，有沒有發現當轉天氣或是轉季節，我們都比較容易生病？其實我們身體需要時間去接受環境的轉變