簡介
牛至（Oregano）是一種常見的傳統草藥，廣泛用於烹飪和傳統醫學。其主要活性成分包括牛至酚（carvacrol）和百里香醇（thymol），具有很強的抗菌、抗氧化和抗炎特性，根據研究悹的抗氧化能力藏紅花 Saffron 並列第一。牛至在傳統醫學中常用於促進消化、緩解呼吸道症狀及增強免疫系統，保健學則常應用於抵抗腸胃的炎症和不適
功效及劑量
抗菌作用： 12000mg
腸胃抗炎 : 12000mg
促進消化： 8000mg
抵禦異細胞 8000mg
改善消化道不適 8000mg
推薦配搭
薑黃素 (Curcumin)
藏紅花 (Saffron)
乳香膠 (Mastic Gum)
麩醯胺酸 (L-Glutamine)
最高劑量
每日不超過 96000mg
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