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![銅 (Copper) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/gerson-repreza-67gCKFVYh7s-unsplash-scaled-e1780788454199.jpg?fit=2560%2C1920&ssl=1)
銅 (Copper) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
銅是一種重要的微量礦物質,對紅血球生成、鐵代謝和神經系統健康至關重要,常用於維持整體健康
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![維他命 E (Vitamin E) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/willfried-wende-61xRduUgEtI-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
維他命 E (Vitamin E) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
維他命 E是一種強效的抗氧化劑,對細胞健康和免疫系統具有重要作用,常用於促進皮膚健康和減少氧化壓力,男女都適用於用來增強生殖能力和成孕機率。
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![維他命 D3 / K2 [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/tangerine-newt-FAUsTQ5Qj7M-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1)
維他命 D3 / K2 [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
維他命 D3 和 K2 是協同作用的營養素,對骨骼健康和心血管系統具有重要作用,常用於促進鈣的吸收和骨骼強度。
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![脂體化維他命C (Lipo. C) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/diana-polekhina-v0ZjnfxnP60-unsplash-scaled.webp?fit=2560%2C1707&ssl=1)
脂體化維他命C (Lipo. C) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
脂體化維他命 C 是一種增強吸收的形式,能更有效地被身體利用,效益約為5倍 (4%->21%),對於提升免疫系統和抗氧化能力具有重要作用。
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![鉻 (Chromium) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/shutterstock_2528145545-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
鉻 (Chromium) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
鉻是一種微量礦物質,對於糖代謝和胰島素敏感性具有重要作用,常用於支持血糖控制和促進新陳代謝。
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![海帶 (Kelp) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/josh-chiodo-l9HU52Vnh0I-unsplash-scaled.jpg?fit=1920%2C2560&ssl=1)
海帶 (Kelp) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
海帶是一種富含碘和其他礦物質的海藻,常用於支持甲狀腺健康和促進新陳代謝。
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![鎂 (Magnesium) 250mg [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/a-c-KJ0plARDaes-unsplash-scaled-e1780787886121.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
鎂 (Magnesium) 250mg [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
鎂是一種重要的礦物質,參與超過300種生化反應,對於肌肉功能、神經傳導和骨骼健康至關重要,失眠人士也常用鎂來達到低程度的助眠。
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![鈣 (Calcium) 333mg [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/engin-akyurt-hGsq0aOZM_w-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1)
鈣 (Calcium) 333mg [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
鈣是一種重要的礦物質,對骨骼和牙齒的健康至關重要,並參與多種生理過程,包括肌肉收縮、神經傳導、免疫功能甚至抗衡某些癌症。
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![維他命 B 群 (Vit. B Complex) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]](https://i0.wp.com/healthypediahk.com/wp-content/uploads/2026/06/zhang-liven-7S9wNtGEanw-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
維他命 B 群 (Vit. B Complex) [維他命微元素類 Vitamin & Micronutrient]
維他命 B 群包含8種水溶性維生素 B,對能量代謝、神經系統健康和紅血球生成具有重要作用。
