簡介
百里香（Thyme）是一種常見的香草，醫學上具有悠久的歷史，被發現有很多種健康益處。它的主要成分包括百里香醇（thymol）和香葉醇（carvacrol），這些成分具備強效的抗菌、抗炎和抗氧化的特性。百里香在傳統醫學中被用來抵禦病毒、促進消化、增強免疫系統及改善呼吸系統健康。
功效及劑量
抵禦細菌病毒 : 6000mg
抵禦寄生蟲 : 6000mg
改善消化： 4000mg
增強免疫力： 4000mg
改善呼吸： 4000mg
推薦配搭
薄荷葉 (Peppermint)
牛至 (Oregano)
迷迭香 (Rosemary)
薑黃素 (Curcumin)
最高劑量
每日不超過 48000mg
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