簡介
接骨木 (Elderberry）是一種富含抗氧化劑的植物，常被用於增強免疫系統和對抗感冒與流感。其主要活性成分包括花青素（anthocyanins）和多酚，這些成分具有抗炎和抗病毒的特性。接骨木在傳統醫學中被用來促進健康、減輕咳嗽和舒緩呼吸道不適。
功效及劑量
增強免疫力 1150mg
抗病毒作用 1725mg
減輕感冒症狀 1150mg
舒緩呼吸道不適 575mg
推薦配搭
紫錐菊 (Echinacea)
魚油 (Fish Oil)
大蒜油 (Garlic Oil)
白柳樹皮（White Willow Bark)
最高劑量
每日不超過 13800mg
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