簡介
褪黑色素是一種由大腦松果體分泌的荷爾蒙，主要調節睡眠-覺醒週期。它有助於改善睡眠質量和調整生物鐘。
功效及劑量
促進睡眠 12mg
調節生物鐘 36mg
減少焦慮 36mg
改善免疫系統 24 mg
美白美肌 36mg
推薦配搭
茶胺酸 (L-Theanine)
色胺酸 (L-Tryptophan)
5HTP
南非醉茄 (Ashwaghanda)
最高劑量
每日不超過 108mg
褪黑色素 (Melatonin) [安眠減壓類 Sleep-aid/Stress relieve]
褪黑色素是一種由大腦松果體分泌的荷爾蒙，主要調節睡眠-覺醒週期。它有助於改善睡眠質量和調整生物鐘。
促進睡眠 12mg
調節生物鐘 36mg
減少焦慮 36mg
改善免疫系統 24 mg
美白美肌 36mg
茶胺酸 (L-Theanine)
色胺酸 (L-Tryptophan)
5HTP
南非醉茄 (Ashwaghanda)
每日不超過 108mg
Leave a Reply